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陽氣不足百病生,這4個缺乏陽氣的表現,要多加注意,看看你有嗎

原創
2019-12-02  金蘭中醫

中醫認為,“陽氣”是維持我們身體健康的重要物質,當體內的陽氣出現損耗的時候,就容易生病。陽氣不足百病生,這4個缺乏陽氣的表現,你需要多加注意。

1.畏寒易感冒

陽氣不足最典型的表現就是非常怕冷,體內陽氣不足,最直接的影響就是身體不能維持恒溫,基礎體溫下降,四肢常年都很冰涼,還很容易感冒,特別是到了換季的時候,很容易中招。這是因為陽氣不足的人抵抗力和免疫力都比較低,容易受到感冒病毒的侵擾。

2.面色蒼白易脫發

一般來說,陽氣充足的人面色都是非常紅潤的,而且看起來很有光澤。反之陽氣不足的人則會表現出面色蒼白、無光澤、發暗等一系列的情況。而且頭發也可能變白,大量脫落,當出現脫發這個癥狀的時候,很可能就是體內的陽氣不足而導致的,要及時的進行調理。

3.說話無力易疲勞

體內的陽氣充足,聲音洪亮些,反之,則有氣無力、聲音細小、微弱,而且講話的時間稍微久一些,就容易覺得舌燥,嗓子冒煙。另外陽虛則機體功能減退,稍微運動一下,就會覺得很疲勞,做事不積極。

4.眼睛渾濁易肥胖

陽氣不足的人眼球會比較渾濁,而且還可能會出現眼球發黃的癥狀。而且陽氣不足時,由于不能維持正常的體溫,氣血運行的速度也會漸漸地慢下來,機體物質代謝和生理功能都會受到影響,部分人就會出現肥胖現象,而有些人則會出現腰酸背痛等等身體不適感。

陽氣對于人體來說是比較關鍵的,出現陽氣不足就會很容易影響到身體健康,還會容易導致衰老等,如果身體出現這4個癥狀,就表明你體內陽氣不足,需要及時補陽。

【本文由“金蘭中醫學社”新媒體原創出品,圖片來源于網絡。作者丁一,未經授權,請勿轉載】

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