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你怎么這么愛出汗?

2019-11-24  Gz303

    出汗本不是病,

    然而出汗太多就不正常了~

    汗液:當初是你要出汗,出汗就出汗。

    現在又不讓出汗,到底怎么辦~

    有人手心容易出汗,

    有人夜間睡眠時容易出汗,

    還有些更年期女性,稍微一動就大汗淋漓......

    為什么這么容易出汗呢?

    動圖來自SOOGIF

    中醫認為“汗”是心之液,

    由精氣所化,不可過泄。

    這里得普及一下“精氣”的概念:

    精氣也稱精,

    是構成人體的基本物質,

    也是人體生長發育及各種功能活動的物質基礎。

    人體——吸收五谷、產生衛氣

    衛氣——經脈之外的守衛

    皮膚——屏障保護作用

    毛孔——處于皮膚上的通道

    汗液(津液)——流通

    正常的出汗過程

    當體內各臟腑間氣機流通暢達,體內外狀況合適的時候,人體毛孔打開,進行新陳代謝。

    當人體代謝旺盛(如劇烈運動后),熱氣產生,毛孔打開,熱氣會伴隨津液一起外泄。

    當人體出現異常的時候,

    會有自汗、盜汗、戰汗等多種出汗癥狀。

    我們可以簡單地區分一下這幾種不同的“汗”。

    自汗、盜汗、戰汗

    自汗熱衷于“自由出走”,多是由于陰陽失調、腠理不固而致汗液外泄失常,白晝汗出,動輒尤甚。當人體衛氣不足,固守無力時,體內稍有微熱,津液就會不自覺地“離家出走”,而且喜歡在白天光明正大地走。這就是“自汗”,一個喜歡給人留下瀟灑背影的“汗子”。
    盜汗喜歡“偷偷出走”,多以入睡后汗出異常,醒后汗泄即止為特征。這位“汗子”專挑晚上干活兒,趁晚間體表衛氣休息交班的空當,受到熱氣鼓動,按捺不住一顆騷動的心,瘋狂地越過毛孔,翻墻而出。一旦人醒來,衛氣再次回到體表,立刻嚇得原地站立。這就是“盜汗”,一個膽小的“夜行者”。
    戰汗屬于“原地暴走”類型,當人體處在急性熱病過程中時,突然惡寒戰栗,全身汗出、發熱、口渴、煩躁不安等,此多為邪正交爭的表現。這時汗液不知如何是好,只能從安靜的美男子轉化成暴走的金剛,原地煩躁,一受刺激就亂竄。若汗出之后,熱退脈靜,氣息調暢,乃是病趨好轉之象。

    今天我們主要來分析自汗和盜汗的病因病機

    通常引起自汗、盜汗的病因病機主要有以下五個方面:
    1.肺氣不固:人體肺氣可以將衛氣、水谷精微和津液輸布到體表,溫養肌膚、潤澤皮毛,皮毛能輔助肺的呼吸。身體素質比較差、免疫力低,或者是大病之后身體虛弱,或者患者長時間的咳嗽,損傷人體肺氣。肺氣不足的人,肌膚毛孔相對疏松,皮膚的汗孔容易打開容易致出汗。
    2.營衛不和:人體內有4種“氣”:元氣、宗氣、營氣、衛氣,營氣屬陰、衛氣屬陽。一般情況下,衛氣存于“經脈外”,營氣存于“經脈內”。衛氣能夠調控皮膚汗孔的開關,當衛陽虛弱時,毛孔的固攝能力減弱,汗液會自行流出;當衛陽較強時,陽熱烘在肌膚表面迫使機體的營陰變成汗蒸法出來,此時一般伴有發熱,不發熱則不出汗。
    3.心血不足:平時心思較重,考慮較多,損傷心、脾;或者出血之后,血液損失較多,身體缺血等導致心供血不足,不能儒養心。因為,心之所藏,在內者為血,在外者為汗,汗者心之液也。所以,血液不能儒養心時,人體汗液就會從毛孔流出,從而導致自汗或盜汗。
    4.陰虛火旺:房勞過度等導致人體精血丟失,或者因為機體感受邪,熱象明顯,陰陽失衡,陽偏盛導致陰偏少,久而久之,陽火灼傷陰液,陰液虧損,不能固守,導致汗液外泄,引起自汗或盜汗。
    5.邪熱郁蒸:情志郁悶,無處宣泄;或是肝的陽氣亢盛以致表現出熱象;亦或者患者飲食偏好辛辣、重口味;或因為體內濕氣較重,久而化熱,導致肝火旺盛或體內濕熱較重,熱蒸發體內的津液,導致出汗增多。

    經典方劑

    1.肺氣不固

    癥狀:汗出惡風,稍勞汗出,易感冒,體倦,乏力,面色少華,脈細弱,苔薄白。

    治法:益氣固表。

    方藥:玉屏風散加減(黃芪、防風、白術)。

    2.營衛不和

    癥狀:汗出惡風,周身酸楚,時寒時熱,或表現半身、某局部出汗,苔薄白,脈緩。

    治法:調和營衛。

    方藥:桂枝湯加減(桂枝、芍藥、炙甘草、生姜、大棗)。

    3.心血不足

    癥狀:自汗或盜汗,心悸少寐,神疲氣短,面色不華,舌質淡,脈細。

    治法:補心養血。

    方藥:歸脾湯加減(白術、茯神、黃芪、龍眼肉、酸棗仁、人參、木香、炙甘草、當歸、遠志)。

    4.陰虛火旺

    癥狀:夜寐盜汗或有自汗,五心煩熱,或兼午后潮熱,兩顴色紅,口渴,舌紅少苔,脈細數。

    治法:滋陰降火。

    方藥:六味地黃丸加減(熟地黃、山茱萸、干山藥、澤瀉、茯苓、丹皮)。

    5.邪熱郁蒸

    癥狀:蒸蒸汗出,汗液易使衣服黃染,面赤烘熱,煩躁,口苦,小便色黃,舌苔薄黃,脈弦數。

    治法:清肝泄熱,化濕和營。

    方藥:龍膽瀉肝湯加減(龍膽草、黃芩、梔子、澤瀉、木通、車前子、當歸、生地黃、柴胡、生甘草)。

    當我們“出汗”后,

    應首先請醫生辨明陰陽虛實,

    辨證施藥,

    才能取得良好的治療效果哦~

    溫馨提示

    小孩多為陽熱之體,體質偏熱,易出汗,一般不需特殊處理。
    更年期是婦女同胞們的特殊時期,由于卵巢功能衰竭導致機體內分泌紊亂,易產生出汗、月經紊亂、潮熱、頭暈、心悸等癥狀。更年期“冒虛汗”多為“自汗”,一般情況下,自汗多因虛證,治宜補氣以衛外。

    文字:藥劑科

    排版:宣傳科

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